I gruppi di mutuo aiuto

Il lutto caratterizza costantemente e inderogabilmente l’esistenza umana. Il termine deriva dal latino lugere, “il cuore che piange”, e rappresenta quel processo di elaborazione del dolore e delle reazioni che accompagnano la perdita di una persona cara. La società contemporanea ha sviluppato modalità diverse atte a contrastare le implicazioni conseguenti al lutto, in particolare per dare sostegno alle persone colpite da una scomparsa.
Ognuno è in grado di offrire il supporto umano, morale e spirituale per alleviare il dolore attraverso la vicinanza o tendendo, anche solo per un istante, la mano a chi soffre, ma vi sono lutti che per l’intrinseca gravità o per complessità di connessioni richiedono la presenza di persone con una competenza professionale, quali lo psicoterapeuta o il counsellor, o la necessità di un supporto farmacologico.
Una modalità specifica di intervento è data dai gruppi di mutuo aiuto la cui fondamentale risorsa comunitaria è indirizzata a promuovere la condivisione delle esperienze vissute, a determinare la capacità dei partecipanti a reagire ed a reimmergersi nella vita. Per la natura spontanea della maggior parte di questi gruppi di auto-mutuo aiuto, e per la diversità di composizione, si focalizzano esperienze e metodologie di intervento molto diverse che li rendono mutevoli e di difficile classificazione.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito il mutuo aiuto come un insieme di “tutte le misure adottate da non professionisti per promuovere o per recuperare la salute di una determinata comunità”. Le finalità del mutuo aiuto possono coincidere con quattro aspetti fondamentali della risorsa comunitaria di condivisione delle esperienze e delle testimonianze. Il primo è rappresentato dal supporto o dall’aiuto emotivo. L’afflizione, il dolore o la perdita portano in superficie molti stati d’animo quali, ad esempio, la tristezza, il senso di solitudine, l’amarezza, i sensi di colpa, i momenti di rancore o di paura. Nel gruppo di mutuo aiuto questi sentimenti, che si accumulano nella mente e nel cuore delle persone, sono resi accessibili in uno spazio dove vengono accettati e permessi: si può piangere e si può imprecare, si raccontano gli errori e si ricordano le attenzioni mancate o negate, “dando sfogo” alle emozioni.
Il secondo identifica il gruppo di mutuo come una sorta di supporto sociale in un contesto di relazioni e di solidarietà condivisa. Le persone non sono più sole; sono invitate ad aprirsi verso le esperienze dolorose vissute anche dagli altri e rappresentate con espressioni e con modalità diverse.
Il terzo aspetto caratterizza il gruppo come uno spazio informativo di formazione. Dalla presenza e dall’esperienza comunitaria le persone ricevono costantemente dei segnali, delle intuizioni, che apportano gli aiuti più consoni a vivere diversamente l’evento luttuoso. Il gruppo di mutuo aiuto diviene “scuola del dolore”, una sorta di università della vita dove il dolore si trasforma, diventa formativo e dove gli uni apprendono dagli altri divenendo via via sempre più elemento dispensatore di confronti, di soluzioni, di sollievo per gestire la solitudine, per trascorrere il tempo libero e per affrontare le difficoltà. Il gruppo sviluppa la capacità e l’abilità dei componenti a far fronte alle difficoltà conseguenti alla perdita apprendendo all’interno di questa esperienza d’insieme i benefici per “ritornare alla vita”.
Il quarto aspetto è basato sulle peculiarità del rapporto che si instaura con gli altri, di aiuto a promuovere la fiducia personale e a riprendere il controllo sulla propria esistenza, più consapevoli dei propri bisogni e dei propri stati d’animo.
Il lavoro di gruppo rappresenta il recupero di una ritualità di condivisione e di elaborazione comunitaria del lutto, costituisce una sorta di “rito di passaggio” che accompagna i partecipanti da una fase della vita ad un’altra. L’aspetto della condivisione e del contenimento è rappresentato dall’immagine del cerchio che le persone formano durante gli incontri e che raffigura il senso di appartenenza ad una comunità.
 
Maria Angela Gelati

Biemme Special Cars

Abbattitore Salme - Coccato e Mezzetti

GEM MATTHEUS - Creamazinoe animale

Rotastyle - L'arte del prezioso ricordo

STUDIO 3A - Risarcimento Assicurato SRL

GIESSE

Infortunistica Tossani

Alfero Merletti - Studio Legale

Scrigno del Cuore

Tanexpo, 7.8.9 aprile 2022